令和7年度 スポーツ教室 第1期
火曜日
中高年の健康教室 13:30～14:30 ※15歳以上
筋力の維持強化・バランス感覚を向上！楽しみながら元気になるエクササイズ！
水曜日
ピラティス 11:00～12:00 ※15歳以上
体幹を鍛えることで筋肉を強化！体全体のバランスを整えます！
木曜日
ストレッチ＆コアトレーニング 10:00～11:00 ※15歳以上
ストレッチ＆筋トレ！シェイプアップ効果抜群！
大人のHIP HOP ダンススクール 19:30～120:30 ※大人
基礎を中心に音に合わせて楽しく踊ろう！
金曜日
幼児体操教室（年中・年長） 17:00～18:00 ※年中、年長
体を動かすことの楽しさを伝えます！跳び箱やマットを使い運動能力を高めます！
25名
年中、年長
研修室
金曜日 （通年）
※年間予定を配布
17：00～18：00（60分）
体験終了後にご案内
室内シューズ・飲み物
参加無料
※事前にお申込みいただきご参加ください。
BEAT＆SOUL ACADEMY 18:15～19:15 ※幼児～小学生
歌とダンスで表現力を身につけよう！おもいっきり歌って、踊って、楽しめる！
25名
幼児～小学生
研修室
金曜日 （通年）
※年間予定を配布
1８：15～19：15（60分）
体験終了後にご案内
室内シューズ・飲み物
参加無料
※事前にお申し込み頂きご参加ください。
土曜日
HIP HOP ダンススクール（初級） 17:00～18:00 ※年長～小学生
基礎を中心に音に合わせて楽しく踊ろう！
25名
年長～小学生
研修室
木曜日・土曜日 （通年）
※年間予定を配布
※週１、週２からコース選択
17：00～18：00（60分）
体験終了後にご案内
室内シューズ、飲み物
５月８日（木）、５月１０日（土） 参加無料
※事前にお申込みいただきご参加ください。
HIP HOP ダンススクール（中級） 18:15～19:15 ※小学生・中学生
難しいステップや振付に挑戦しよう！
25名
小学生、中学生
研修室
木曜日・土曜日 （通年）
※年間予定を配布
※週１、週２からコース選択
18：15～19：15（60分）
体験終了後にご案内
室内シューズ、飲み物
５月８日（木）、５月１０日（土）参加無料
事前にお申込みいただきご参加ください。