令和８年度 スポーツ教室
火曜日
中高年の健康教室 13:30～14:30
筋力の維持強化・バランス感覚を向上！楽しみながら元気になるエクササイズ！
水曜日
ベビーマッサージ 10:00～11:00 ※生後０ヶ月～２歳児まで
赤ちゃんの習い事デビュー！
ピラティス 11:00～12:00
体幹を鍛えることで筋肉を強化！体全体のバランスを整えます！
木曜日
ストレッチ＆コアトレーニング 10:30～11:30
ストレッチ＆筋トレ！シェイプアップ効果抜群！
木曜日
キッズスポーツ教室 17:00～18:00（年長～小学３年生）18:15～20:00（小学4年生～小学6年生）
体を動かすことの楽しさを伝えます！各種スポーツの基礎を向上させる総合陸上教室！
金曜日
リフレッシュヨガ 19：00～20：00
ヨガのポーズと呼吸法でリフレッシュタイム！
幼児体操教室（年中・年長） 17:00～18:00 ※年中、年長
体を動かすことの楽しさを伝えます！跳び箱やマットを使い運動能力を高めます！
25名
年中、年長
研修室
金曜日 （通年）
※年間予定を配布
17：00～18：00（60分）
体験終了後にご案内
室内シューズ・飲み物
随時受付中
※事前にお申込みいただきご参加ください。
土曜日
HIP HOP ダンススクール（初級） 17:00～18:00 ※年長～小学生
基礎を中心に音に合わせて楽しく踊ろう！
25名
年長～小学生
研修室
土曜日 （通年）
※年間予定を配布
17：00～18：00（60分）
体験終了後にご案内
室内シューズ、飲み物
随時受付中
※事前にお申込みいただきご参加ください。
HIP HOP ダンススクール（中級） 18:15～19:15 ※小学生・中学生
難しいステップや振付に挑戦しよう！
25名
小学生、中学生
研修室
土曜日 （通年）
※年間予定を配布
18：15～19：15（60分）
体験終了後にご案内
室内シューズ、飲み物
随時受付中
※事前にお申込みいただきご参加ください。